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中国武術の1種として、春秋時代と戦国時代に始まり、2700年以上の歴史がある。 2004年に、国務院によって国の無形文化遺産に承認された。
独自の拳法と体の左右が器用に攻防ための修行思想により、蟷螂拳の特徴的なジャンルとなっている。